Er erläutert seinen Gedanken durch Beispiele aus dem alltäglichen Leben. Gewöhnlich schläft und trinkt man nachts, am Tag aber arbeitet man und besorgt seine Angelegenheiten. Vorausgesetzt ist: Auch wir, Söhne des Lichtes, sollen nicht sittlich schlafen und uns ungeordnet verhalten. Wir sollen vielmehr leben, wie es die christliche Pflicht gebietet. Wir dürfen nicht sorglos sein und nicht ohne Sorge um das Heil der Seele leben. Wir dürfen nicht zulassen, dass irdische Sorgen die ganze Zeit verschlingen und sinnliche Freuden uns wie in Trunkenheit festhalten. Beides verdrängt die ewige, euch erwartende Bestimmung aus dem Gedächtnis.
Die alten Ausleger verstehen Schlafen und Berauschung so: „Schlafende nennt der Apostel hier jene, die im Bösen verharren, weil sie unbeweglich für die Tugend und in traumhafte Verführungen versunken sind“ (Theophylakt). „Er meint jene, die keinen tatkräftigen Eifer zur Verrichtung guter Werke haben und in der Sünde verharren. Er sagte gleichsam: Die Sünder leben in der Finsternis der Sünde. Die aber entschlossen sind, Werke der Gerechtigkeit zu vollbringen, dürfen in der Tugend nicht nachlässig sein, also nicht schlafen. Sie dürfen niemals aufhören, gute Werke zu tun. Ihr unterscheidendes Merkmal ist das Verweilen nicht in der Nacht der Sünde, sondern im Licht des Gutestuns und rechten Handelns“ (Oikumenios).
„Warum aber nennt er die Sünde Schlaf? Erstens, weil der Sünder nicht die Kraft hat, die zur Vollbringung guter Werke nötig ist. Ferner, weil er sich unablässig von Vorstellungen fortreißen lässt und nichts im wahren Licht sieht. Vielmehr ist er erfüllt von Träumen und oft von unvernünftigen Einbildungen. Wenn er auch etwas Gutes sähe, gewönne er daraus nichts Festes und Unveränderliches. Der Schlafende sieht nicht, was ist und wirklich besteht. Von dem aber, was überhaupt nicht ist, träumt er, als bestünde es. So ist die Sünde, und so ist das sündige Leben. Es sieht das Bestehende nicht, nämlich das Geistliche, Himmlische und Unveränderliche. Es sieht nur das, was dahinfließt, entweicht und uns bald verlässt“ (der heilige Chrysostomus).
„Unter Berauschung versteht der Apostel hier nicht die Trunkenheit durch Wein, sondern die Benebelung und Verdunkelung des Geistes durch Sünden“ (Oikumenios). Es ist nicht die vom Wein, sondern die von den Leidenschaften. Denn sie verdunkeln und bringen das Herrschende der Seele, das heißt den Geist, aus seiner Ordnung. „Ihr dürft nicht so sein, denn ihr seid nicht Söhne der Nacht und der Finsternis, sondern Söhne des Tages durch die Taufe und durch die Annahme des Joches der Gebote Gottes“ (Theophylakt). „Trunkenheit der Seele sind auch Habgier, Anhänglichkeit an Geld und fleischliche Liebe. Alles, was du in dieser Art nennen könntest, ist Trunkenheit der Seele“ (der heilige Chrysostomus).