Aus dem Alten Testament gewinnen wir zwei Beweggründe für die Einführung des Sabbats. Der erste Grund wird in den Worten deutlich: "Denn in sechs Tagen machte der Herr Himmel und Erde, das Meer und alles, was darin ist, und ruhte am siebenten Tag; darum segnete der Herr den siebenten Tag und heilte ihn" (2. Mose 20,11) – der Sabbattag wurde also von Gott selbst nach der Schöpfung der Welt gesegnet und geheiligt, um an die Schöpfung zu erinnern. Da es damals noch kein jüdisches Volk gab, sondern die Menschheit in Adam vereint war, zeigt sich, dass der Sabbattag nicht nur für die Juden, sondern für die gesamte Menschheit von Gott gesegnet und geheiligt wurde. Deshalb ist dieses Gebot allumfassend und unveränderlich. Diese göttliche Anweisung gilt für alle Menschen so verbindlich wie jedes andere Gebot der Zehn Gebote, wozu es das vierte Gebot zählt. Ein weiterer Grund für die Einhaltung des Sabbats ist die Befreiung der Israeliten aus der ägyptischen Sklaverei: "Gedenke, spricht Mose zu den Kindern Israel, dass du ein Sklave im Land Ägypten warst und der Herr, dein Gott, dich mit starker Hand und mächtigem Arm herausgeführt hat; darum hat dir der Herr, dein Gott, geboten, den Sabbattag zu halten" (5. Mose 5,15). Dieser Grund war für die Juden von hoher Bedeutung. Doch die heiligen Apostel erkannten in der Befreiung der Juden die Erlösung der Menschheit von Sünde und Tod durch das Leiden Jesu Christi. Die Erlösung, die durch den Tod Christi am Sabbat und die Offenbarung seiner Auferstehung am ersten Tag der Woche gewährleistet ist, führte dazu, dass die Apostel den Sabbat auf diesen ersten Tag der Woche verlegten, der als Tag der Auferstehung bekannt ist. Während des irdischen Lebens Jesu war die strikte Einhaltung des Sabbats von den Juden bisweilen übertrieben; sie betrachteten sogar die Heilung von Kranken am Sabbat als verboten und sahen den Heiler der Christen als einen Gesetzesbrecher an. Im Gegensatz dazu haben viele Christen die Strenge der Sonntagsbeobachtung so weit gelockert, dass der Sonntag nicht mehr von den anderen Wochentagen zu unterscheiden ist und oft nicht angemessen gehalten wird.
Was sollten wir also an Sonntagen und Feiertagen tun? Zunächst sollten wir alle weltlichen Angelegenheiten ruhen lassen: Der Richter lässt das Gericht, der Lehrer das Unterrichten, der Kaufmann den Handel, der Handwerker seine Arbeit, der Bauer den Ackerbau, und alle sollen sich mit heiligen und gottgefälligen Werken beschäftigen. a) Das wichtigste dieser Werke ist das Gebet, insbesondere die Anbetung. An Festtagen nicht in der Kirche zu sein, nicht zu Gott zu beten, ihn nicht zu preisen und Dank für seine unzähligen Wohltaten auszusprechen, ist eine große Sünde. Gedenke daran, Christ! Daher solltest du an Sonn- und Feiertagen zuerst zum gemeinsamen Gebet in den Tempel Gottes eilen. Der Eifer der alten Christen für den Tempel ist ein eindrucksvolles Beispiel, das zeigt, wie sehr sie als Ausdruck ihres Glaubens den Gottesdiensten nachgingen – oft versammelten sie sich bereits am Vorabend der Feste im Tempel, um zu beten und das Wort Gottes zu hören, auch unter widrigen Umständen. Ein eindrucksvolles Beispiel ihres Eifers ist die Geschichte, als Kaiser Valentinus davon erfuhr, dass sich eine große Anzahl von Christen versammeln würde, und befahl, sie zu töten. Eine Frau, die eilig ihren Sohn zu einem solchen Gottesdienst brachte, sagte dem Präfekten, dass sie dies tue, um auch ihr Kind mit den anderen Märtyrern zu vereinen. b) Ein weiterer wertvoller Aspekt an Feiertagen und Sonntagen ist, dem Nächsten Gutes zu tun: den Bedürftigen zu helfen, die Traurigen zu trösten, den Kranken zu dienen oder die Gefangenen zu besuchen. Viele alte Christen hielten es für wichtig, an Feiertagen den Kranken und Gefangenen beizustehen und versuchten, ihre Not zu lindern. Die Mönchin Martha wird als Beispiel erwähnt, die an Festen barmherzig war und den Bedürftigen half. Auch der christusliebende Bruder Jesaja fiel durch seine Nächstenliebe auf, indem er für die Bedürftigen sorgte, insbesondere an Feiertagen, als er im Hospiz und Krankenhaus diente und für die Armen sorgte. Hat dies auch für uns Gültigkeit? Jeder von uns könnte es sich zur Aufgabe machen, an einem Feiertag oder Sonntag etwas für die Bedürftigen zu tun – es wäre ein wohlgefälliges Opfer für Gott.
c) Und was sollten wir nach dem Gottesdienst zu Hause tun? Nach dem Verlassen des Tempels ist es ratsam, gemeinsam ein Mahl einzunehmen, sich anschließend auszuruhen und dann den Kindern von den Evangeliumslesungen zu berichten, die wir in der Kirche gehört haben, über die Lehren unseres geistlichen Leiters zu sprechen oder ein heiliges Buch, die Lebensbeschreibungen der Heiligen oder andere seelsorgliche Texte zu lesen. "Wie die Bettler", sagt der heilige Johannes von der Leiter, "wenn sie die königlichen Schätze sehen, so wird auch die Seele, wenn sie die Berichte über die großen Tugenden der heiligen Väter liest, in ihrem Denken demütiger." Wenn du solche bereichernden Texte liest, wirst du im Fluss der Zeit nicht wahrnehmen, wie der Tag und die Nacht vergehen; dein Gewissen wird in Frieden ruhen, und am nächsten Morgen wirst du mit frischer Kraft wieder bereit sein, deine alltäglichen Arbeiten aufzunehmen. Die Erneuerung der Kräfte nach sechs Tagen Arbeit ist unerlässlich, wie viele Menschen aus Erfahrung wissen.
Das sind die Dinge, die wir an Feiertagen und Sonntagen tun sollten! Doch tun wir dies wirklich? Bedauerlicherweise oft nicht. Zwar lenken viele von uns an Feiertagen ihre weltlichen Tätigkeiten nicht ernsthaft, doch was tun wir stattdessen? Zu oft verfallen wir unseren Leidenschaften, statt Gott zu dienen. An Feiertagen verwöhnen wir uns mit Spielen, Vergnügungen und übermäßigem Genuss. Statt unsere Feste Gott zu widmen, geben wir ihnen die Zeit des Gegenspielers, des Teufels. Es ist unverantwortlich, die Festtage auf diese Weise zu verbringen!