Welche Traurigkeit ist gemeint? Jene Traurigkeit, welche die Jünger des Herrn beim Verlust des Herrn und Lehrers erfuhren. Jene, die Petrus bei seiner Verleugnung Ihm gegenüber erfuhr. Jene auch, die jeder Fromme erfährt, wenn er seine Sünden und Versäumnisse bereut, die aus Nachlässigkeit gegenüber der Tugend entstanden sind.
Wenn wir in solche Dinge fallen, wollen wir keinen anderen anklagen, sondern nur uns selbst. Denn auch Adam nützte es nichts, als er das Gebot übertrat, die Schuld auf Eva zu schieben. Ebenso nützte es ihr nichts, sie ihrerseits auf die Schlange, den Anfang des Bösen, zu schieben. Denn uns, die wir von Gott selbstmächtig geschaffen wurden und die selbstherrliche Gewalt über die Leidenschaften empfangen haben, nämlich das innere Leitprinzip der Seele, beherrscht keineswegs jemand. Niemand kann uns mit Gewalt zwingen.
Darin also besteht die heilsame Traurigkeit nach Gott: uns selbst und keinen anderen wegen dessen anzuklagen, was wir sündhaft getan haben. Darüber sollen wir trauern und durch das Bekenntnis unserer Sünden und schwere Zerknirschung über sie Gott gnädig stimmen.
Den Anfang dieser Selbstanklage und Zerknirschung machte jener alte Lamech. Er bekannte offen seine Sünde, richtete sich selbst und verurteilte sich mehr als Kain. Denn er sagt: "Wenn Kain siebenfach gerächt wird, so Lamech siebenundsiebzigfach" (Gen 4,24). Indem er so sich selbst als Schuldigen beweinte, entging er durch seine schmerzliche Zerknirschung dem Urteil Gottes. So sprach später auch der Prophet: "Sprich zuerst deine Gesetzlosigkeiten aus, damit du gerechtfertigt wirst" (Jes 43,26). Dasselbe sagt auch der Apostel: "Wenn wir uns selbst richteten, würden wir nicht gerichtet" (1 Kor 11,31).
So steht geschrieben, dass Lamech der Erste war, der durch Buße und Trauer über die Sünden der Strafe von oben entging. Nach ihm aber kamen die Niniviten, ganze Städte und eine unzählbare Menge. Diese hatten nicht nur gesündigt, sondern auch von Gott das Urteil ihrer Verurteilung empfangen. Dennoch wagten sie, es durch Buße und die damit verbundene bittere Zerknirschung aufzuheben.
Denn sie hörten Jona und glaubten ihm, als er das göttliche Urteil verkündete: "Noch drei Tage, und Ninive wird umgestürzt" (Jona 3,4). Als sie es hörten und glaubten, stürzten sie sich weder in den bösen Abgrund der Verzweiflung noch legten sie den Stein der Gefühllosigkeit auf ihr Herz. Vielmehr sagten sie zu sich selbst und zueinander: "Wer weiß, ob Gott sich nicht reuen lässt, sich von Seinem glühenden Zorn abwendet und wir nicht zugrunde gehen" (Jona 3,9).
Da wandte sich jeder von seinem bösen Weg und von der Ungerechtigkeit seiner Hände ab. Sie ordneten ein Fasten an und kleideten sich in Sack, vom Kleinsten bis zum Größten. Auch der König selbst saß mit ihnen in Sack auf Asche und tat Buße.
Die Säuglinge wurden nicht genährt. Denn die Mütter hatten, wie es scheint, vor heftigem Weinen ihre Brustkinder vergessen, wie auch der Psalmensänger sagt: "Vor der Stimme meines Seufzens vergaß ich, mein Brot zu essen" (Ps 101,5-6). Das Vieh wurde nicht geweidet. Denn die Treiber und Hirten hatten es, wie es scheint, in den Hürden und Ställen eingeschlossen gelassen, selbst gebunden von großer Trauer.
So wurden sie durch heilsamen Eifer in der heilsamen Traurigkeit um Gottes willen verbunden. Sie änderten das Urteil Gottes über sie, hielten den Zorn von oben auf und verwandelten ihn in Gottes Wohlgefallen gegen sie.
Nach der Übersetzung der Siebzig verkündete der Prophet Jona, dass Ninive nach drei Tagen zugrunde gehen werde. Diesem Text folgen auch die griechischen heiligen Väter. Nach dem masoretischen Text, der Vulgata und der syrischen Übersetzung, der auch Ephräm der Syrer folgt, wurde den Niniviten verkündet, dass sie nach vierzig Tagen zugrunde gehen würden.